어린 아이들에게 눈 건강은 중요합니다. TV와 스마트폰, 태블릿PC 시청이 일상이 된 요즘은 특히 그렇죠. 많은 부모님들이 자녀의 시력 보호를 위해 키즈 루테인 영양제를 찾는 것도 그래서일 거예요.

그럼 아이를 위한 루테인을 고를 때는 어떤 점을 눈여겨 봐야 할까요? 많은 분들이 루테인 함량과 비타민 등 성분에 집중하지만, 사실 더 중요한 건 따로 있어요. 바로 ‘당알콜’ 함유 여부죠.

‘당알콜’이 뭐죠?

최근 설탕 대신 사용되는 스테비아나 에스트리톨, 자일리톨 등 대체당이 흔히 쓰이고 있어요. 단맛을 내면서도 충치를 유발하지 않고, 설탕보다 열량이 낮은 ‘건강한 당’으로 인기가 높죠.



하지만 이런 당알콜이라고 해서 무조건 좋은 건 아니에요. 당알콜은 인체에 흡수되지 않고 배출되므로 자칫 복통과 설사를 유발할 수 있거든요.

어린이 루테인도 ‘당알콜’ 조심하자

루테인 영양제에도 당알콜이 함유된 경우가 많아요. 심지어 ‘어린이 루테인’을 표방하는 건강기능식품 중에도 자일리톨과 이소말트 등 당알콜을 함유한 제품들이 적지 않죠. “부원료로 당알콜을 함유하여 과량 섭취 시 설사를 일으킬 수 있습니다”라는 주의 문구를 발견하는 것도 어렵지 않을 거예요.

당알콜 대신 식물성 당

‘눈에는눈NOON’은 최근 업그레이드 리뉴얼을 통해 ‘당알콜 Free’를 선언했어요. 기존 제품에 부원료료 쓰였던 자일리톨과 이소말트를 배제하고, 대신 메이플시럽분말과 식물성크림혼합분말을 함유해 소화 시 부작용을 최소한 거죠.

유아나 어린이가 매일 장기적으로 섭취하는 영양제라면 당알콜이 함유돼 있는지 꼼꼼히 살펴보길 추천해요. 아이들은 어른과 비교해 장이 더 예민하고, 적은 당알콜에도 몸이 크게 반응할 수 있으니까요. 당알콜 프리 루테인과 함께 우리 아이의 눈 건강과 장 건강을 한꺼번에 지켜 보아요. :-)